Медитация для проекции из сердца и защиты

Медитация для проекции из сердца и защиты — помогает действовать из сердца, защищает ауру и помогает руководству Души

Очень хорошая медитация для балансировки вызовов нумерологии 5, но также прекрасно полезна всем желающим -)

Сядьте в простую позу с руками в молитвенной позе около центра груди. Глаза открыты на 1/10 и сфокусированы на кончике носа или закрыты и сфокусированы в точке между бровей. Пойте «Аад Гурей Наме» и поднимите руки под 60 градусов вверх. Далее пропойте «Джугад Гурей Наме» — и во время пения верните руки в исходное положение в центре груди. Далее пойте «Сат Гурей Наме» и во время этого поднимайте руки снова под 60 градусов. Теперь «Сири Гуру Девей Наме» — и во время произнесения этой части мантры снова верните руки к центру груди.
Продолжайте 5-31 минут
Мантра :
Аад Гурей Наме, Джугад Гурей Наме
Сат Гурей Наме, Сири Гуру Деве Наме
Я кланяюсь изначальной мудрости.
Я кланяюсь мудрости, идущей через века.
Я кланяюсь истинной мудрости.
Я кланяюсь великой незримой мудрости.

Для практики можете использовать запись мантры Snatam Kaur «Ad gure name»
Или хорошее видео (на английском)


Курс «Трансформация»

Подробнее


Профессиональный курс Акаши-метода

Подробнее