Медитация для проекции из сердца и защиты

Медитация для проекции из сердца и защиты — помогает действовать из сердца, защищает ауру и помогает руководству Души

Очень хорошая медитация для балансировки вызовов нумерологии 5, но также прекрасно полезна всем желающим -)

Сядьте в простую позу с руками в молитвенной позе около центра груди. Глаза открыты на 1/10 и сфокусированы на кончике носа или закрыты и сфокусированы в точке между бровей. Пойте «Аад Гурей Наме» и поднимите руки под 60 градусов вверх. Далее пропойте «Джугад Гурей Наме» — и во время пения верните руки в исходное положение в центре груди. Далее пойте «Сат Гурей Наме» и во время этого поднимайте руки снова под 60 градусов. Теперь «Сири Гуру Девей Наме» — и во время произнесения этой части мантры снова верните руки к центру груди.
Продолжайте 5-31 минут
Мантра :
Аад Гурей Наме, Джугад Гурей Наме
Сат Гурей Наме, Сири Гуру Деве Наме
Я кланяюсь изначальной мудрости.
Я кланяюсь мудрости, идущей через века.
Я кланяюсь истинной мудрости.
Я кланяюсь великой незримой мудрости.

Для практики можете использовать запись мантры Snatam Kaur «Ad gure name»
Или хорошее видео (на английском)

24

Июнь
Суббота

Курс «Трансформация»

Подробнее
14

Июль
пятница

Профессиональный курс Акаши-метода

Подробнее